¡Voy a ser papá! 18 consejos para padres primerizos

Bebé 18 comentarios
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Serás un padre estupendo

La llegada de tu bebé conlleva un cambio en tu vida y, como padre primerizo, es natural que surjan muchos miedos. Preguntas como “¿Cometeré errores?” o “¿Seré capaz de hacerlo bien?” son completamente normales. La respuesta es sí, serás capaz de aprender y cuidar a tu bebé con éxito. Solo necesitas paciencia y organización.

1. Infórmate, sin obsesiones

Busca información de manera consciente sin caer en la trampa de la sobreinformación. Hay una gran cantidad de libros, consejos para padres primerizos y clases prenatales disponibles.

2. Escucha a otros padres… lo justo y necesario

La experiencia es un grado, sin duda. Otros padres pueden recomendarte trucos o formas de hacer las tareas más fácilmente. El riego es que acaben abrumándote. Tranquilo padre primerizo, acabarás teniendo tu propio método y serás tú el que aconseje a otros padres.

3. Comparte tus dudas con profesionales:

Los pediatras son los que mejor pueden aconsejarte y están acostumbrados a tratar y dar consejos a padres primerizos.

4. Organiza tu tiempo

Las primeras semanas de vida te quedarás encandilado mirando a tu bebé y sobre todo, tendrás que aprender en poco tiempo nuevas tareas. La clave es organizarse bien y actuar por prioridades, aunque al principio te parezca imposible.

5. Piensa bien los gastos

La alegría de un bebé en casa conlleva comprar muchas cosas, algunas realmente útiles y necesarias, pero otras, no tanto. Intenta hacer una lista de lo que es imprescindible para tu bebé. Lo que no lo sea, puede esperar.

6. Agobios con las visitas

Todo el mundo quiere conocer a tu bebé, saber a quién se parece, cogerle en brazos, en definitiva, disfrutar de su llegada al mundo. Sin embargo, las visitas pueden alterar el orden de tu día a día, ese cotidiano que tanto intentas construir. ¿Cómo evitar estas alteraciones? Sencillo, sed vosotros los que visitéis a la familia y amigos cuando podáis.

7. Alimentación

“¿Cada cuánto comen? ¿Es normal que duerma ahora y se salte una toma?” Los padres primerizos suelen tener muchas dudas sobre la hora de la comida.  Ten en cuenta que el estómago de tu bebé es muy pequeño aún por lo que no le fuerces a comer si ves que no quiere. Si se sacia, dejará de comer y si vuelve a tener hambre, llorará y “te avisará”. La regurgitación es común en muchos bebés. No te asustes.

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8. Mi bebé tiene gases

Después de cada toma, el bebé puede sentirse incómodo o llorar. Es probable que tenga gases y necesite expulsarlos. ¿Cómo ayudarle? Coloca a tu bebé erguido, con su cabeza apoyada en tu hombro y muy suavemente, dale palmaditas en su espalda para que los expulse.

9. Limpieza

Lavarse las manos lo más posible es esencial ya que el sistema inmune de tu bebé debe fortalecerse poco a poco. Todos los que estén alrededor del pequeño deben tener este cuidado.

10. ¿Le estoy sujetando bien?

Tener a tu bebé en tus brazos en una sensación maravillosa pero al principio puede dar un poquito de miedo. Como padre primerizo te preguntarás si le estás sujetando correctamente. Hay varias maneras de hacerlo:

  1. Apoyado en tu antebrazo boca abajo.
  2. Apoyando en tu antebrazo boca arriba.
  3. Sobre tu pecho, de forma vertical y sujetando su cabecita.
  4. Evita moverle demasiado aunque sea jugando para hacerle reír 

11. No le des nunca la espalda

Estás pendiente de un montón de cosas: el pañal, el body, el babero… Antes de cambiarle de pañal, de ropa o de un baño, dedica tiempo a colocar todo lo que vayas a necesitar para no tener que ir a buscar nada.

12. Primer baño, un paso importante

Báñale siempre en una zona plana, es decir, que la bañera para él no tenga ningún desnivel para evitar que se escurra. No le sueltes en ningún momento. Recuerda que no hay prisa, es un momento agradable.

Los primeros baños deben ser breves y pocos (2 o 3 semanales) Intenta que la habitación donde le bañes esté caldeada y cuando terminéis, cúbrele lo antes posible con una toalla o albornoz con capucha para que no pierda calor.

Seca bien las zonas de su cuerpo que tengan pliegues como las ingles y las axilas ya que pueden producirse roces o pequeñas heriditas si quedan húmedas.

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13. Un masaje relajante

Un buen momento para disfrutar de un momento de relax es después del baño: un masajito con crema le ayudará no solo a calmarse sino que a ti también te distraerá. La estimulación temprana, con sencillos ejercicios os ayudarán a conectar aún más.

14. ¡A dormir!

El primer consejo para ser padre primerizo es este: los bebés deben dormir boca arriba y con la cabeza ladeada, es decir, en la postura decúbito supino. Además, cada noche cambia el lado de la cabeza que apoya ya que su cráneo aún está formándose.

Evita que en su cuna haya elementos como almohadas o peluches que puedan caer sobre él. De igual manera, no es nada recomendable que duerma con los padres en la cama. Siempre mejor en su cuna.

Algunos bebés tienen el sueño cambiado lo que es un quebradero de cabeza para los padres primerizos. Intenta que reciba la menor estimulación (luces, ruidos…) posible por las noches para que adapte a los ritmos biológicos.

15. Manitas y pies fríos

Es normal, los bebés suelen tener las manos y los pies más fríos que el resto del cuerpo. No te asustes, simplemente abriga estas partes del cuerpo un poquito más. Eso sí, cuidado con vestirle en exceso.

16. Vamos a dar una vuelta

Cuidar de un bebé es maravilloso al mismo tiempo, pero tanto tú como el bebé necesitáis que os dé el aire, descubrir otros estímulos y pasar un agradable rato paseando. Salid a la calle a diario.

17. Pañales, el gran reto

 Cambiar un pañal es sencillo pero los padres primerizos deben tener en cuenta: 

  • No apretar en exceso el pañal ya que los pliegues pueden dañar la piel. 
  • La denominada “dermatitis del pañal es habitual”. Son unos granitos rojos que le pueden salir a tu bebé. 

 No te alarmes. El pediatra te recomendará la pomada más adecuada.

18. Tiempo libre

Ser papá es una tarea intensa pero no olvides dedicar tu tiempo libre a todo aquello que te relaje y te guste.

Si tienes más consejos como padre primerizo no dudes en compartirlos. Tu experiencia será de gran ayuda a los nuevos papás.

Más información:

Braian Herrera

marzo 19, 2020 - 06:25

Muy bueno la verdad que es posible que este por ser Padre y me asustaba un poco. Leyendo esto ahora me siento mas preparado.. Muy buena Informacion.!!

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Aldo Balbi

septiembre 17, 2023 - 01:00

Muchas gracias por la información, es de gran utilidad. Me gustaría un poco más de información, en cuanto alimentación. Cada que tiempos hay que darl así.

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Jorge Prado

abril 21, 2020 - 08:41

Gracias me ha aportado mas y me siento mas confiado de saber que me depara la bienvenida de mi bebé! Muy buena información!

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Felo

junio 26, 2020 - 19:02

Estic un poc assustat. Però semblen uns bons consells. Gràcies, Nutribén!

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Gastón De Oliveira

agosto 29, 2020 - 08:46

Debo considerar que me ayudo bastante estos consejos

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Hector Jimenez

diciembre 13, 2020 - 19:06

Apenas hoy me enteré qué voy a hacer papá y aunque me asusta un poco también me emociona pensar en el angelito que llegara a nuestro hogar

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Yohen

diciembre 17, 2020 - 02:06

Hola saludos a todos, bueno acabo de recibir la noticia de que voy hacer papá después de tanto intentos si ya que lo fui antes pero tuvimos la pérdida… Fue desgarrador. Estoy muy feliz y a la vez asustado pero encomendado a Dios 🙏 para que todo salga bien está vez… Muy útiles los consejos. Estoy con mi esposa en un país que no es el mío y solo ella y yo para afrontar está bendición… Es algo nuevo para los dos por ello mi preocupación.

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Jorge lopez

octubre 3, 2022 - 06:08

Buenas tardes hermano , paso por lo mismo tube una perdida De el primer embarazo y ahora estoy en el segundo todo va bien pero tengo bastantes miedos ,como te fue a ti ?

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Ignacio shacana

enero 21, 2021 - 08:52

Voy a ser papito por primera ves estoy nervioso pero feliz, acepto cualquier tipo de consejo 🙂

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Daniel Jesús Vega

marzo 11, 2021 - 09:46

Muchas gracias por dejarme más tranquilo y a la vez ilusionarme aún más si cabe. Estoy preparado para disfrutar!!

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Alfredo

enero 7, 2023 - 06:11

Hola espero te encuentres bien después de tanto tiempo, entro en esta página para saber como vas siendo padre primerizo?, espero que tu hijo tenga buena salud. Muchas bendiciones.

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Moises

enero 5, 2022 - 15:27

Mi bb una bendicion de Dios, ahora empesaron los nervios porq hay q pensar en todo, me siento muy emocionado pendinete ansioso de esperar 9 meses par verlo o verla, ayer cumplio 7,5 semanas por fin escuche su corazoncito, quede en blanco al escuchar los latidos fuertes, gracias por los consejos muy buenos

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Esteban Maturana

febrero 9, 2022 - 23:47

Hoy ha sido el día que me he enterado de que seré papá, fue mucho el tiempo que lo pensé y anhele, aún así he de admitir que me siento muy nervioso como futuro papá, pensar que quiero siempre hacer lo mejor y que mi bebé nunca se sienta mal. Gracias a estos consejos me hacen dar cuenta que uno no nace sabiendo ser papá y se que lo más importante es hacerlo con toda la paciencia y amor. Hoy soy el hombre más feliz junto a mi pareja por saber que traeremos a la vida a nuestro pequeño o pequeña y se que todo saldrá bien

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Yunier

marzo 2, 2022 - 19:23

Muy buena información

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Ivan

junio 1, 2022 - 12:52

Muy buena la info…
La verdad que ayer me entere que seré padre…
Mi corazón esta lleno de emociones…
Y esta info me ayudo bastante… seguramente vuelva para releer y tranquilizarme…
Es una sensación unica…

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Emmanuel Valdés tapia

noviembre 10, 2022 - 03:40

Hola estoy muy contento de solo saber que voy a ser papá .
Agradezco los útiles consejos.
Igual brígido todo lo que se viene. Pero el hijo lo comenzará todo. Estoy seguro que será la luz de mi hijos, ya que lo e estado esperando con tanta emoción
Ya quiero enseñarle el mundo entero 🙈

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Jan

enero 10, 2023 - 12:54

Hola, soy Jan y voy a ser padre con 16 años, y esto me ha ayudado mucho, lo agradezco, ahora estoy estresado montando un cable para un trabajo de informatica.

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Blas

noviembre 5, 2023 - 09:24

Agradezco los consejos, hoy me acabo de enterar que seré papá, se que falta mucho para que nazca, pero el miedo y la felicidad hacen de mi cuestionarse si lo podre lograr, y con los consejos me siento mejor 👍

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